قاموس الحياة نائب المدير
عدد المساهمات : 971 العمر : 33 : تاريخ التسجيل : 22/07/2007
| موضوع: مين اللى حس بالشعور دا وهوة نايم؟؟؟ الأحد سبتمبر 23, 2007 9:37 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهتزازات بداية النوم؛,،
كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه
ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن...
فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلب على جنبه الآخر ليكمل نومه.
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي
حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازات
بداية النوم (Hypnic jerks) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث
عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها
حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في
السرير.
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ
إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل
التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسببـ
الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ
من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم.
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم.
ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة
ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات
طويلة أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث
بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر.
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.
وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على
فتراتـ متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون
من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر.
"فسبحان الله"
منقولـــ | |
|
elsahap77 شخصيات مهمة
عدد المساهمات : 342 : تاريخ التسجيل : 24/07/2007
| موضوع: رد: مين اللى حس بالشعور دا وهوة نايم؟؟؟ الإثنين سبتمبر 24, 2007 11:00 am | |
| لالالا شكرا على الموضوع بجد موضوع قيم شكرا يا قاموس | |
|
love mohamed مشرف
عدد المساهمات : 830 : تاريخ التسجيل : 10/07/2007
| موضوع: رد: مين اللى حس بالشعور دا وهوة نايم؟؟؟ الجمعة أكتوبر 05, 2007 5:18 pm | |
| صح قاموس ابقا لسه داخل فى النوم واحس ان واحد بيضربنى بالقلم وشكرا ليكى قاموس
| |
|
قاموس الحياة نائب المدير
عدد المساهمات : 971 العمر : 33 : تاريخ التسجيل : 22/07/2007
| موضوع: رد: مين اللى حس بالشعور دا وهوة نايم؟؟؟ الأحد أكتوبر 07, 2007 3:48 pm | |
| | |
|
sho3a3el زائر
| موضوع: رد: مين اللى حس بالشعور دا وهوة نايم؟؟؟ الأحد أكتوبر 07, 2007 4:39 pm | |
| هيا فعلا بتحصل وخاصة معايا كتير لاني تقريبا مش بنام جسمي بيبقا مرهق دايما وبحس اني دايما بقع من مكان عالي او من علي جبل بس تسلم ايدك يا قاموس |
|
muhamad شخصيات مهمة
عدد المساهمات : 219 العمر : 35 : تاريخ التسجيل : 03/08/2007
| موضوع: رد: مين اللى حس بالشعور دا وهوة نايم؟؟؟ السبت أكتوبر 13, 2007 12:09 pm | |
| والله الكلام ده مظبوط الحركه دى بتجيلى بس مش كتير
بس غالبا بتهيا ان كوره جايا فى وشى مش عارف ليه ههههههههههه
شكرا قاموس | |
|